乳腺炎什么体验？分分钟胸口碎大石！

文章来源：新乡仁爱妇产医院  编辑：付霞飞  发布时间： 2019/8/11 16:29:26

　　本想着终于熬过了分娩“痛”，可以放飞自己了，没想到过了一坎还有更痛的一坎。

　　好友小丽刚刚生完二胎，一时没处理好乳房卫生，结果得了乳腺炎，现在每天都处于红、肿、热、痛的水深火热之中，毫不夸张地说，分分钟上演一部胸口碎大石。

　　令妈妈们“谈之色变”的乳腺炎，究竟是怎么一回事?今天就来说道说道……

　　哺乳期乳腺炎是哺乳期妈妈常见的乳房疾病，其会引起反复发热、乳房剧烈疼痛、乳房硬结，甚至导致乳腺脓肿，多发于产后6周内的准妈妈。

　　哺乳期乳腺炎找上你的原因是?

　　哺乳期乳腺炎的发病原因包括：细菌入侵感染、乳头出现裂口、乳汁有淤积以及乳腺管受到阻塞等，都能诱发乳腺炎。

　　具体原因

　　1、喂奶姿势不对，乳头受损

　　乳头受损也就是乳头出现了皲裂，乳头受损后很容易遭受细菌感染，哺乳姿势不当、宝宝含接不良，吸乳器使用不当等都可能会引起乳头受损。

　　2、排奶不积极，乳汁有淤积

　　哺乳期没有有效的移除乳汁，造成了乳汁淤积，乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。

　　3、乳房受到挤压，引发炎症

　　在哺乳期，如果胸罩过紧、睡觉时体位不当等，造成长时间压迫乳房，导致局部排乳不畅，都会引起乳腺炎。

　   4、奶水供求不平衡

　　当宝宝的食欲降低，母乳的摄入量减少，就会将母婴双方的供求平衡打破，乳汁容易淤积，从而诱发乳腺炎。

　　所以，准妈妈在喂养期间，要时刻注意乳房的护理和卫生，预防乳汁淤积，降低乳腺炎的风险。

　　预防乳汁淤积，准妈要做到这些!

　　1、 用正确的衔乳姿势

　　正确的哺乳姿势，可以避免乳头破损，继而降低细菌感染。

　　2、冷热刺激，保护乳房

　　喂奶前，热敷乳房能促进乳房血液循环，帮助乳汁分泌。喂完奶后，对乳房冷敷能使乳房及时降温，减轻肿胀。注意热、冷敷的时间不要过长。

　　3、 饮食清淡，营养均衡

　　饮食清淡、多喝水、多吃蛋白质含量丰的食物，比如，牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些都能保证乳汁正常分泌。

　　4、 保持心情舒畅，减少淤积

　　一般情况下，保持心情愉悦，都能达到很好的效果。哺乳期也是同样，注意情绪和心理健康，很快就能过去哺乳期这道坎。

　　希望所有的准妈妈都能快快乐乐坐月子、轻轻松松哺乳过!

　　如果你不幸遇到了这道坎——哺乳期乳腺炎，不知道怎么处理，别慌!稳住!

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