产后快一年，现在做盆底康复还有效果吗？

文章来源：新乡仁爱妇产医院  编辑：付霞飞  发布时间： 2021/10/6 17:34:59

曾经你以为，

盆底肌力不足、耐力较差等……

当医生建议盆底康复时，不禁问到：

在这个恢复期内进行盆底肌康复也是有效的

常用的方法有以下几种：

凯格尔锻炼

宝妈正在进行盆底康复治疗~

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听从医师建议

产后42天复查时

一定要重视盆底肌的筛查

从而对盆底肌功能进行合理评估

听取专业医师建议

根据个人盆底损伤情况进行针对性恢复治疗

并在康复过程中的依据效果做及时的调整

制定个体化的训练模式和方案

这样才能降低相关疾病出现的可能性

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