四十分钟可以做什么？

文章来源：新乡仁爱妇产医院  编辑：付霞飞  发布时间： 2021/2/1 14:13:27

我们有很多个四十分钟，陪家人吃顿饭不止四十分钟，陪孩子写次作业不止四十分钟，陪朋友逛街不止四十分钟……我们总是习惯把关心和时间给了别人，亲爱的，你今天能抽出来40分钟给自己吗？

不要把所有的好都付出给身边的人，累的时候，咬牙撑起；痛的时候，默默承受。不抱怨、不娇气，只为让身边人幸福。 

从此刻起，留一些时间给自己吧！给疼痛的关节、老寒腿按按摩，好好治治自己的月子病，抑或是出了月子做个中药熏蒸。

在这里，四十分钟你可以这样用……

一次拒绝

听了朋友的推荐，我想到新乡仁爱妇产医院做中药熏蒸，但却被拒绝了。一开始，听到12月5日不可以做，我很生气。原本约好的时间为什么爽约。陈护士耐心的跟我解释：“今天下雪，考虑到您有关节炎，怕您做过中药熏蒸后受凉，所以今天跟您商量，建议您换一个好天气再做。”

虽未谋面，但她真的是为我着想，让我很感动。

一份温暖

12月7日，太阳早早地露出了笑脸，上午我来到仁爱妇产医院做中药熏蒸。

刚进门就感受到了温暖，陈护士给我端来了一杯温水，而且贴心的放了一根吸管。

卫生，简洁，是我对这里最直观的感受。

被温暖环抱

陈护士请中医给我把脉，然后开好中药，很快就开始了熏蒸。

我之前洗澡偶尔会晕堂，来的时候也有点小忐忑。

但真正做的时候，你会感觉到身上一直在发汗，第一次做我就爱上了舱里的温度。

贴心的叮嘱

中药熏蒸20分钟后，陈护士提醒我：“不要马上出来，等温度到36度的时候，擦干身上的汗再出来吧？这样室内温差不大，免得你受凉。”

这份温暖的提醒，一直都是我们给别人的。此刻，这份关爱源源不断地涌来，让我感动不已。

姜油开背

中药熏蒸后，我觉得身体通透了不少。陈护士开始给我开背，虽然看不到她的手，但我能感到她手的温度和合适的力度。因为陈护士的手法很舒服，我竟然舒服地睡着了。

一次中药熏蒸，我学会了放松，开始关注自己。

女人，就是应该爱自己。

亲爱的，用四十分钟的时间，放空自己，享受生活吧！

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