关于时间，大家都能理解，那么温度呢，是不是越高越好呢?

这就涉及到中药熏蒸的原理了——熏蒸讲究入穴，就是要将阳气的能量以及熏蒸的药性顺着穴位进入身体里面，所以熏蒸就是借助毛孔的打开、穴位的开阖、经络的疏通，把阳气及药性穿透进身体的一个过程。

说白了，熏蒸重在阳气和药性的渗透，也就是我们常说的“运转阴阳，行于四肢”，得气才是关键。至于温度，它负责打开毛孔，主要起到“开穴”的作用。

在熏蒸时，我们常遇到以下两种情况：

第一种是：同样的温度，同样的穴位，有的人觉得很烫，有的人没感觉;

第二种是：同一个人，同样的温度，有的穴位觉得很烫，有的穴位没感觉。

这就说明：烫与不烫，因人而异，因穴而异。

从人体角度划分

①从年龄划分：

热敏感度为：孩子>成年人>老年人，就是说，孩子的热敏感度最高;

②从性别划分：

同等年龄段，女性比男性的热敏感度要高;

③从体质划分：

有些人群由于疾病原因(尤其是糖尿病人、脑出血病人、脑血栓病人)，导致神经不敏感，就是说，明明温度已经很高了，但他还是感觉不到热，这种情况下，皮肤就很容易被灼伤，给他们熏蒸时，一定要注意对温度的把控;

寒性体质和气血亏虚者，热敏感度相对较低，因为虚寒严重，体内寒气就会与热量相抵消，相对来说，不太容易感觉到热，此时应该加大中药熏蒸量，即增加单穴熏蒸时间和温度。

从穴位角度划分

首先，不同部位的穴位划分：穴位不同，热敏感度本身就有不同，这是天生的，跟神经分布的密度有关;

其次，相同部位的穴位划分：如果熏蒸一片区域，其中一个穴位比其他穴位明显感觉到烫，往往说明此处经络瘀堵严重，致使热量无法渗透下去，也就是说，烫的部位大多是有问题的部位(此时应该多用手揉，疏通经络)。

有些人中药熏蒸过后，经常出现症状比之前加重，或多年没出现的症状突然发作，或染上新病等现象，这些就是“排病反应”。

出现排病反应是体内正邪交战的正常现象。中药熏蒸通过经络腧穴的传递，调整人体气机，阳气提升之后，正气就会增强，就有能力与病邪抗争，病邪在体内寄居很久，自然不会轻易就范，就会顽强抵抗，二者相互博弈，身体就会出现排病反应。

需要注意的是，排病反应不是副作用，此时应该继续艾灸，让体内正气越积越多，最终将病邪驱逐出体外。

温馨提示：因人体差异大，以上中药熏蒸处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!